Название
Аир Болотный (Acorus Calamus), Аир Обыкновенный, Аир Тростниковый, Ирный Корень, Лир
Страна происходения Аира
Россия
Использованная часть Аира
Корень рубленый
Описание
Аир Болотный – многолетнее травянистое растение высотой до 1 м, растущее по берегам рек, болот и болотистых лугах. Для жизни Аир предпочитает регионы северного полушария, расположенные в умеренной и тропической климатических зонах, среди них: Европа, Кавказ, Прибалтика, Средняя и Малая Азия, Индия, Китай, Япония и Северная Америка. В России можно встретить в средней и южной полосе европейской части страны.
Способ приема корня Аира
Не смотря на то, что есть множество различных вариантов приготовления лекарственных препаратов из Аира Болотного, мелкомолотый корень считается самым эффективным.
Принимать молотый корень нужно утром натощак за полчаса до завтрака по 1-2 гр. Специалисты по Аюрведе советуют запивать порошок теплым молоком с медом - это помогает усилить эффект растения, ускорить процесс всасывания веществ и усвоение его организмом. Длительность курса – 1 месяц.
Сбор и заготовка Аира Болотного
В лекарственных целях используются корни Аира, которые собирают ранней весной и осенью, а затем подвяливают на солнце, режут на куски и сушат при температуре не выше 30 градусов.
Состав корня Аира
В составе Аира находится множество активных компонентов, определяющих его разностороннее действие, главные среди которых:
- Монотерпены, оказывающие антисептическое и противовоспалительное действие;
- ксантоновые гликозиды, защищающие нервные клетки;
- лигнаны, обладающие антиоксидантным эффектом;
- стероидные сапонины, оказывающие противовоспалительный, противогрибковый и антибактериальный эффекты;
- флавоноиды, оказывающие антиоксидантное и противовоспалительное действие;
- тритерпеноидные сапонины, способствующие синтезу коллагена и белка;
- эфирные масла.
Лекарственные свойства корня Аира
Благодаря богатому составу Аир оказывает целый ряд полезных эффектов на организм, главные из которых:
Корень Аира является общепризнанным ноотропом. Так, он:
- Укрепляет память и препятствуют развитию возрастных нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера, Паркинсона или склероз;
- Улучшают настроение;
- Снимают тревожность и стресс.
2. Антиоксидант
Корень Аира оказывает омолаживающее действие на организм:
- Защищает организм от вредного воздействия токсинов и свободных радикалов, повреждающих клетки и способствующих развитию злокачественных опухолей;
- замедляет процессы старения;
- улучшает зрение и умственные способности.
Кроме того, корень растения:
- выступает в роли отхаркивающего средства, а также средства для облегчения кашля и приступов астмы;
- сокращает количество «плохого» холестерина, предотвращая риск сердечно-сосудистых заболеваний;
- нормализует уровень сахара в крови, из-за чего крайне полезен для людей, страдающих от сахарного диабета;
- полезен в лечении различных бактериальных заболеваний, таких как дизентерия, кишечная палочка, брюшной тиф, холерный вибрион, золотистый стафилококк и др.;
- оказывает противовоспалительное действие;
- укрепляет иммунитет.
Использования Аира в традиционное медицине
Аир Болотный давно и прочно закрепился в традиционной медицине Востока. Там его активно используют внешне для лечения ревматизма, снятия отеков и воспаления суставов; внутренне Аир принимают для борьбы с расстройством ЖКТ, потерей аппетита, болью в животе и кишечными паразитами. Порошок корня растения смешивают с теплой соленой водой для снятия мокроты, облегчения кашля и приступов астмы. Также Аир входит в классический состав Сарасвата Чурны – аюрведического средства для лечения эпилепсии, истерии и хорошего мозгового тоника.
ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ
- Нарушения памяти;
- плохая концентрация и внимание;
- нейродегенеративные заболевания, такие как болезнь Альцгеймера, деменция, болезнь Паркинсона и др.;
- стресс, повышенная тревожность, лёгкая форма депрессии;
- проблемы с сердцем и кровеносными сосудами;
- ослабленный иммунитет;
- избыток токсинов;
- воспалительные процессы;
- бактериальные заболевания, такие как дизентерия, кишечная палочка, брюшной тиф, холерный вибрион, золотистый стафилококк и др.;
- кашель, мокрота, приступы астмы.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Мы не рекомендуем употреблять Аир беременным и кормящим женщинам, детям, а также людям склонным к аллергическим реакциям.
ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ
В его составе находятся вещества, которые при длительном употреблении оказывают канцерогенное действие, поэтому мы не рекомендуем вам употреблять Аир дольше одного месяца. После курса обязательно сделайте перерыв.
А ВЫ ЗНАЛИ?
- Молотое корневище Аира Болотного традиционно используется в некоторых восточных странах в качестве заменителя имбиря, корицы и мускатного ореха. Всё благодаря его пряному вкусу и насыщенному аромату.
- Одно из самых ранних упоминаний об Аире было сделано в Ветхом Завете, в стихе Исхода, когда Бог сказал Моисею приготовить священное масло для помазания скинии, ковчега Завета и др.
- По одной из версий, Аир был в числе растений, произраставших в садах Соломона.
- В период Средневековья на Западе ароматные листья Аира Болотного использовались для отпугивания насекомых и скрытия неприятных запахов в замках, виллах и церквях. Первое же письменное упоминание в Европе о растении сделал в 1574 году австрийский ботаник Клюзий, распространивший Аир по всей австрийской столице.
ЧТО СЛОЖНОГО ПОЧИТАТЬ ПО ТЕМЕ?
ДмитрийФедорАлексейМихаилАлександр
