1
Название: Аир Болотный (Acorus Calamus), Аир Обыкновенный, Аир Тростниковый, Ирный Корень, Лир
Страна происхождения: Россия
Использованная часть растения: Корень рубленый
Способ приема Аира
Принимать экстракт нужно утром натощак за полчаса до завтрака по 0.5 гр. Специалисты по Аюрведе советуют запивать порошок теплым молоком с медом - это помогает усилить эффект растения, ускорить процесс всасывания веществ и усвоение его организмом. Длительность курса – 1 месяц.
Описание Аира Болотного
Аир Болотный – многолетнее травянистое растение высотой до 1 м, растущее по берегам рек, болот и на болотистых лугах. Для жизни Аир предпочитает регионы северного полушария, расположенные в умеренной и тропической климатических зонах, среди них: Европа, Кавказ, Прибалтика, Средняя и Малая Азия, Индия, Китай, Япония и Северная Америка. В России Аир можно встретить в средней и южной полосе европейской части страны.
Сбор и заготовка Аира Болотного
В лекарственных целях используются корни Аира, которые собирают ранней весной и осенью, а затем подвяливают на солнце, режут на куски и сушат при температуре не выше 30 градусов.
Состав Аира Болотного
В составе Аира находится множество активных компонентов, определяющих его разностороннее действие, главные среди которых:
- Монотерпены, оказывающие антисептическое и противовоспалительное действие;
- ксантоновые гликозиды, защищающие нервные клетки;
- лигнаны, обладающие антиоксидантным эффектом;
- стероидные сапонины, оказывающие противовоспалительный, противогрибковый и антибактериальный эффекты;
- флавоноиды, оказывающие антиоксидантное и противовоспалительное действие;
- тритерпеноидные сапонины, способствующие синтезу коллагена и белка;
- эфирные масла.
Лекарственные свойства Аира Болотного:
Благодаря богатому составу Аир оказывает целый ряд полезных эффектов на организм, главные из которых:
Корень Аира является общепризнанным ноотропом. Так, он:
- Укрепляет память и препятствуют развитию возрастных нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера, Паркинсона или склероз;
- Улучшают настроение;
- Снимают тревожность и стресс.
2. Антиоксидант
Корень Аира оказывает омолаживающее действие на организм:
- Защищает организм от вредного воздействия токсинов и свободных радикалов, повреждающих клетки и способствующих развитию злокачественных опухолей;
- замедляет процессы старения;
- улучшает зрение и умственные способности.
Кроме того, корень растения:
- выступает в роли отхаркивающего средства, а также средства для облегчения кашля и приступов астмы;
- сокращает количество «плохого» холестерина, предотвращая риск сердечно-сосудистых заболеваний;
- нормализует уровень сахара в крови, из-за чего крайне полезен для людей, страдающих от сахарного диабета;
- полезен в лечении различных бактериальных заболеваний, таких как дизентерия, кишечная палочка, брюшной тиф, холерный вибрион, золотистый стафилококк и др.;
- оказывает противовоспалительное действие;
- укрепляет иммунитет.
Использование Аира Болотного в традиционной медицине
Аир Болотный давно и прочно закрепился в традиционной медицине Востока. Там его активно используют внешне для лечения ревматизма, снятия отеков и воспаления суставов; внутренне Аир принимают для борьбы с расстройством ЖКТ, потерей аппетита, болью в животе и кишечными паразитами. Порошок корня растения смешивают с теплой соленой водой для снятия мокроты, облегчения кашля и приступов астмы. Также Аир входит в классический состав Сарасвата Чурны – аюрведического средства для лечения эпилепсии, истерии и хорошего мозгового тоника.
Показания к применению Аира
- Нарушения памяти;
- плохая концентрация и внимание;
- нейродегенеративные заболевания, такие как болезнь Альцгеймера, деменция, болезнь Паркинсона и др.;
- стресс, повышенная тревожность, лёгкая форма депрессии;
- проблемы с сердцем и кровеносными сосудами;
- ослабленный иммунитет;
- избыток токсинов в организме;
- воспалительные процессы в организме;
- бактериальные заболевания, такие как дизентерия, кишечная палочка, брюшной тиф, холерный вибрион, золотистый стафилококк и др.;
- кашель, мокрота, приступы астмы.
Противопоказания
Мы не рекомендуем употреблять Аир беременным и кормящим женщинам, детям, а также людям склонным к аллергическим реакциям.
Побочные эффекты
В составе Аира находятся вещества, которые при длительном употреблении оказывают канцерогенное действие, поэтому мы не рекомендуем вам употреблять Аир дольше одного месяца. После курса обязательно сделайте перерыв.
А ВЫ ЗНАЛИ?
- Молотое корневище Аира Болотного традиционно используется в некоторых восточных странах в качестве заменителя имбиря, корицы и мускатного ореха. Всё благодаря его пряному вкусу и насыщенному аромату.
- Одно из самых ранних упоминаний об Аире было сделано в Ветхом Завете, в стихе Исхода, когда Бог сказал Моисею приготовить священное масло для помазания скинии, ковчега Завета и др.
- По одной из версий, Аир был в числе растений, произраставших в садах Соломона.
- В период Средневековья на Западе ароматные листья Аира Болотного использовались для отпугивания насекомых и скрытия неприятных запахов в замках, виллах и церквях. Первое же письменное упоминание в Европе о растении сделал в 1574 году австрийский ботаник Клюзий, распространивший Аир по всей австрийской столице.
ЧТО СЛОЖНОГО ПОЧИТАТЬ ПО ТЕМЕ?