Нони – это многоликое и слишком полезное растение, чтобы оставить его без внимания.
   Экстракт Нони содержит все девять незаменимых аминокислот, некоторые из которых не могут вырабатываться организмом самостоятельно. Это делает его просто незаменимым фруктом для человека, помогая ему самостоятельно справиться с проблемами, стимулируя и насыщая ресурсами.

Задача на поиск Энергии

ДАНО: Человек, испытывающий усталость, проблемы со сном, много интеллектуальной работы, стресс и эмоциональное выгорание.

НАЙТИ: Продуктивность, силы для достижения целей, лёгкость в теле, ресурсное состояние, глубокий сон.

РЕШЕНИЕ: Экстракт Нони. Принимать 1 раз в день 0,5 гр. за 30 минут до еды.

   Экстракт Нони - настоящий эликсир жизни и молодости, природный продукт из натуральных растительных антиоксидантов, который поможет повысить производительность и восполнить ресурс. Нони «работает» на клеточном уровне, усиливает выработку серотонина («гормона счастья»).
   Основную работу по поддержанию себя в здоровом состоянии наш организм проводит сам, просто для этого нужно вовремя поставлять ему необходимые для питания и «ремонта» материалы. Поэтому если вы хотите оставаться заряженными, активными и здоровыми как можно дольше, экстракт Нони – это именно то, что вам нужно!

Знакомство с Аиром Болотным

   Аир обыкновенный (его также называют А. болотный) – Acorus calamus L. = A. Asiaticus Nakai (от греч. Akoros – название растения с душистым корнем и Kalamos – тростник). Сильно пахучее многолетнее травянистое растение из сем. Ароиданых – Aracaea. Корневище толстое, до 3 см в диаметре, ползучее, несколько сплюснутое, с многочисленными тонкими шнуровидными корнями. Листья мечевидные, двурядные, собраны пучками на концах разветвлений корневища. Безлистный стебель несет початок мелких и невзрачных зеленовато-желтых шестичленных цветков, собранных в соцветие, к которому прилегает длинный зеленый кроющий лист (покрывало). В условиях СССР плоды не вызревают, размножается только вегетативно. Цветет с конца мая до июля. [1]

   Существует легенда, что татаро-монгольское иго при освоении новых территорий брали с собой корни аира, которыми забрасывали болота на своем пути. Они преследовали две цели: распространение аира в качестве пряности, напоминающей запах имбиря с нотками корицы и часто используемой в национальной кухне, а также для дезинфекции водоемов, с целью дальнейшего использования воды из них в пищу. Аир болотный обладает мощными антисептическими свойствами благодаря содержащимся в нём фитонцидам, способным уничтожать кишечные палочки, холерные вибрионы и других возбудителей кишечных инфекций, которые служили частыми спутниками военных экспедиций. Другая версия гласит, что аир просто не приживался в сильно загрязнённых водоемах и служил индикатором мест, где можно, а где нельзя брать воду для пищевых нужд [4,5].

   Распространен в средней и южной полосе европейской части России, в Западной и Восточной Сибири, на Дальнем Востоке; по берегам рек, озер, прудов, на заболоченных лугах, по окраинам болот [1].

  В качестве лекарственного сырья используется корневище. Сырье заготовляют с конца лета в течение всей осени или весной. Сушат после подвяливания в хорошо проветриваемых помещениях, на чердаках или в сушилках при t не выше 40 С [1].

   Корневища содержат до 5% эфирного масла, в составе которого моно- и секвитерпеноиды: α-пинен, (+)-камфен, (+)-камфора, борнеол, β-элемен, α-каламен, акорон, а также фенольные соединения, например азарон. Кроме эфирного масла в корневищах содержится гликозид акорин [1]. Экспериментально установлено, что содержащийся в корневищах аира горький гликозид акорин повышает возбудимость окончаний вкусовых сосочков, усиливая рефлекторное выделение соляной кислоты в желудке и стимулируя перистальтику желчевыделительного тракта, тонус желчного пузыря и диурез. Помимо этого, корневище аира оказывает противовоспалительное действие.

b-Элемен

a-Каламен

Акорон

Азарон

β-элемен

α-каламен

акорон

азарон

Применение в медицине Аира
   В народной медицине за счет своих полезных свойств аир болотный, преимущественно корень, применяют при заболеваниях печени, почек, селезёнки, как мочегонное, при нервных заболеваниях, сопровождающихся судорогами, при хронических заболеваниях спинного мозга с потерей чувствительности, при сердцебиениях. Сок корня применяли как средство, улучшающее зрение и память. При жевании корня усиливается рвотный рефлекс. Этот эффект использовали для лечения табачной зависимости в форме рефлекторной аверсивной терапии.

   В настоящее время применяют только внутрь в качестве горечи для возбуждения аппетита при желудочно-кишечных заболеваниях, особенно гастритах с пониженной кислотностью, коликах, гепатитах и холециститах.

   Применяют корневища в виде отвара в качестве ароматической горечи, повышающей и улучшающей пищеварение, они входят в состав сбора для получения горькой настойки, в состав комплексных препаратов викаира и викалина, применяемых для лечения язвенной болезни и гастрита. Эфирное масло – компонент препаратов для лечения и профилактики почечнокаменной и желчнокаменной болезни [1].

Способ приготовления лекарства.
   Отвар корневища аира из расчета 10 г корневищ на 200 мл воды. Настойка корневища аира приготавливается из расчета 1:5 на 40% пищевом растворе этанола.

Противопоказания:
повышенная чувствительность к препарату;
беременность;
период грудного вскармливания;
детский возраст до 12 лет.
Заказать корень Аира Болотного можно тут
Заказать экстракт корня Аира Болотного можно тут

  1. А.Д. Турова Лекарственные растения СССР и их применение.
  2. Павленко В.Г., Шретер А.И. Опыт оценки ресурсов аира в долине Амура. Фармация, 1968, № 2
  3. Российский Д.М. Отечественные лекарственные растения и их лечебное применение. Медгиз, 1944, с.120.
  4. https://www.youtube.com/watch?v=sijEoi-4ASQ&ab_channel=Fazenda
  5. https://www.youtube.com/watch?v=BEGL76Jsayc&ab_channel=%D0%A0%D0%B5%D0%BF%D0%B5%D0%B9%D0%BD%D0%B8%D0%BA
3 растения для красоты и роста волос

    В сегодняшнем обзоре рассказываем о трёх лекарственных растениях Аюрведы, которые традиционно используются в Индии в целях профилактики и лечения различных заболеваний волос:

   Трифала очень полезна для волос – она ускоряет их рост, предотвращает выпадение, препятствует поседению, укрепляет корни волос и борется с перхотью.
   Для того, чтобы приготовить лечебный отвар для волос, вскипятите 4 столовые ложки порошка в 1 литре воды. Дайте отвару покипеть 10 минут, снимите с огня и остудите. Процеживать не нужно. Поливайте отваром голову, сопровождая это массирующими движениями. Мыть голову лучше спустя 30 минут после процедуры. Для лучшего эффекта повторяйте эту процедуру еженедельно.

   Ашвагандха или Индийский Женьшень – легендарное растение Аюрведической медицины, нормализующее нервную систему и восстанавливающие силы. Полезно оно и при выпадении волос. Одной из причин медленного роста и преждевременного облысения является высокое содержание гормона кортизола. Ашвагандха при нанесении на кожу контролирует уровень этого вещества, останавливает выпадение волос, повышает антиоксидантную активность и улучшает прикорневое кровообращение. Ашвагандха является отличным средством от перхоти, кроме того это растение стимулирует выработку меланина, который делает волосы красивыми и густыми.
Маска для волос на основе Ашвагандхи своими руками:
   Смешайте 3 ст.л. порошка Ашвагандхи, 3 ст.л. порошка Трифалы и 6 ст.л. воды до получения однородной пастообразной консистенции. При необходимости добавьте ещё немного воды. Нанесите смесь на кожу головы и волосы массажными движениями, оставьте на 30 минут, а затем смойте с помощью натурального шампуня.

   Брахми или Бакопа Монье – растени вечной молодости. Брахми помогает укрепить волосы и способствует их росту, обеспечивая питание корней и стимулируя рост новых фолликул. При регулярном использовании делает волосы плотными и блестящими, устраняет перхоть, зуд кожи головы и секущиеся кончики. Брахми обволакивает волосяные фолликулы, создавая вокруг них защитный слой.
Маска для волос на основе Брахми своими руками:
   Смешайте по 2 ст.л. порошков Брахми и Ашвагандхи с ½ чашкой натурального йогурта до получения однородной консистенции. Нанесите смесь, начиная от корней и равномерно распределяя её по всей длине волос. Оставьте маску на 1 час, после чего смойте тёплой водой и натуральным шампунем. Используйте до 3 раз в неделю.

   Каждое из этих растений вы сможете найти и заказать нашем магазине!

Сарсапарилла для здоровья печени

   Представляем вам Сарсапариллу (Смилакс)- натуральное средство, которое поможет поддержать и улучшить функции вашего организма!

Что такое Сарсапарилла?
   Сарсапарилла - это мощное растение, известное своими благотворными свойствами. Ее корень традиционно используется для "очищения крови", а также для поддержки функции печени и детоксикации всего организма.

Как она действует?
    Сарсапарилла поддерживает здоровье печени, стимулируя выработку мочи и улучшая потоотделение. Это помогает справиться с задержкой жидкости, отечностью и вздутием живота. Также она связывается с "эндотоксинами" в желудочно-кишечном тракте, помогая выводить вредные вещества из организма.

   Содержащиеся в Сарсапарилле антиоксиданты, кислоты и растительные стеролы обладают гепатопротекторными свойствами, защищая печень от повреждений и заболеваний. Астильбин и смилагенин - компоненты, которые помогают защитить клетки печени и предотвратить раковые заболевания.

   Выбирая Сарсапариллу, вы выбираете заботу о здоровье печени с помощью проверенного временем и природой средства.
Заказать молотый корень Сарсапариллы         Заказать экстракт корня Сарсапариллы

   Традиция применения Зверобоя в западной медицине восходит к Древней Греции и Риму, где растение применяли для лечения душевных недугов. По сей день Зверобоем продолжают лечить психические расстройства, главным образом депрессию.

    При депрессии в мозге нарушается баланс нейромедиаторов – серотонина, дофамина и норадреналина. Эти вещества являются посредниками общения нервных клеток друг с другом. Они вырабатываются в нейронах и передают электрохимические импульсы от одной клетки к другой. Лабораторные исследования показывают, что в экстракте Зверобоя есть биоактивные соединения, действие которых аналогично действию антидепрессантов, а именно:

   Гиперфорин считается первичным активным компонентом, ответственным за противотревожные свойства Зверобоя. Соединение подавляет обратный захват серотонина, норадреналина, дофамина, а также ГАМК и L-глутамата.

   Гиперицин подавляет действие фермента дофамин-βгидроксилазы, ускоряющего превращение дофамина в норадреналин. Тем самым повышает уровень дофамина.

   Аментофлавон – флавоноид, способный блокировать функции опиодных каппа-рецепторов в головном мозге, связываясь с ними, но не активируя. Эти рецепторы контролируют эмоциональные реакции, в том числе во время стрессовых переживаний.

   Кверцетин. Этот флавоноид принимает участие в преобразованиях нейромедиаторов – дофамина, адреналина, норадреналина, серотонина и других. Также доказана его способность значительно увеличивать размножение нервных клеток гиппокампа и формирование областей соприкосновения между ними – синапсов. Гиппокамп отвечает за нашу способность запоминать, обучаться, проявлять эмоции. Депрессия уменьшает объём этого отдела головного мозга на 11%.

   Таким образом, Зверобой при терапии легкой и умеренной депрессии может оказаться таким же эффективным, как антидепрессанты, но вызовет при этом меньше побочных эффектов. На нашем сайте вы сможете узнать больше о лекарственных свойствах этого растения, заказать экстракт Звоеробоя и проверить его действия на практике.

   В нашем организме для создания серотонина существуют достаточно сложные метаболические пути, которые вовлекают в себя большое количество стадий, а также промежуточных соединений для создания этого желанного "нейромедиатора счастья". Однако не стоит забывать, что под рукой в нашем арсенале всегда есть различные лекарственные растения, которые в случае необходимости готовы подать свою ветку помощи и упростить задачу.

   Гриффония – растение родом из знойной Африки – служит главным природным источником соединения под кодовым названием 5-HTP, которое является той последней ступенькой, которая отделяет нас от появления серотонина в организме. Все это чудо содержится в семенах растения: вплоть до 20% от веса свежего материала составляет 5-HTP. Поэтому Гриффония может быть использована в качестве хорошего натурального средства для терапии легких состояний тревожности и депрессии, так как в отличии от серьезных фармацевтических препаратов имеет более привлекательный профиль безопасности и меньшее количество побочных эффектов.

     С помощью Гриффонии вы сможете улучшить свое настроение, наладить сон и снизить тревожность. Для лучшего эффекта важен также и здоровый рацион питания: орехи, сыр, творог и рыба, богатые триптофаном, смогут усилить действие гриффонии. А прогулки на свежем воздухе в солнечную погоду дополнительно закрепят полезные свойства этого растения.
   Купить экстракт семян Гриффонии

Самые полезные водоросли.
источники молодости и долголетия

    Подводный мир до сих пор полностью не изучен, однако люди извлекают пользу от соседства с ним с древних времен. Сегодня расскажем о полезных свойствах водорослей, которые защитят ваше здоровье по всем фронтам. На нашей витрине вы найдете троицу, которая станет сильным подспорьем для правильной работы организма и улучшения самочувствия:

Защитники когнитивного здоровья


  Осень оставила позади пору отпусков, окунула в рутину рабочих будней и учебного года, а следом принесла подвешенное состояние демисезонной адаптации к пасмурной прохладе. Как сохранить внутренний огонь в холодную погоду и быть на пике интеллектуальных возможностей, когда все время хочется спать?
   Если вам сложно «разбудить» свой мозг после летнего отдыха, тяжело быстро включаться в интенсивные умственные процессы, если подъем утром начинается с непроходящего ощущения вялости, а сентябрьский дождик навевает уныние и депрессию — у нас сразу две хорошие новости!

   Во-первых, это нормально! Вы не одиноки в битве с демонами апатии и лени.

   Все люди генетически запрограммированы так, что с наступлением холодов наш организм пытается накопить запасы жира: увеличивается аппетит, сокращается двигательная активность, что неизбежно ведет к потере энергии.
Осенью мы получаем меньше ультрафиолета чем летом — это уменьшает выработку гормона мелатонина, который отвечает за правильную работу биологических часов. При его недостатке вечером не хочется спать, а утром просыпаться, что безусловно истощает умственные и физические способности.
   Во-вторых, для этих проблем есть решение!
   В сезонном ассортименте PSITOWN мы приготовили для вас целых два грибных микса — «Адаптоген, антистресс» и «Ноотроп, память». Эти наборы природных даров станут универсальным ответом на все вызовы осени: хандра, вялость, интеллектуальная лень и отсутствие мотивации останутся в прошлом.

  • Микс «Адаптоген, антистресс» состоит из пятерки незаменимых растительных стимуляторов, которые мягко бодрят и укрепляют иммунитет: красного мухомора, кордицепса военного, бакопы монье, аюги туркестанской и бархатцев мелкоцветных.

Их сбалансированное сочетание чистит организм от свободных радикалов, дает позитивный тонус и даже имеет антидепрессантный эффект.
Детальное описание эффекта микса можно почитать в карточке товара на сайте по кнопке ниже, заказ оформляется там же: Хочу антистресс

  • Микс «Ноотроп, память» — мощнейшее орудие в борьбе с низкой концентрацией и слабой памятью. В его состав входят ежовик гребенчатый, кордицепс военный, бакопа монье и готу кола.

Набор этих природных ноотропов стимулирует образование новых нервных клеток, выводит на следующий уровень возможностей работу мозга и дает второе дыхание способностям к обучению.
Разбор действия всех компонентов смеси можно изучить в карточке товара на сайте, по кнопке ниже там же легко оформить доставку: Хочу ноотроп

Заказывайте уже сейчас эти и другие сборы для поддержания иммунитета и улучшения состояний на нашем сайте psitown.ru

Личный опыт: Гуарана
(интервью)

Помимо буста бодрости и прилива сил,
 порадовала ясность сознания в момент приёма
.

- Привет! Представься, пожалуйста. Кто ты и чем занимаешься?

- Привет, меня зовут Женя. В настоящее время я занят умеренно-легким физическим трудом, умеренно тренируюсь с железом. Мой вес в настоящее время - 105 кг, рост - 180.

- Как ты узнал о гуаране и почему решил начать ее принимать?

- Этноботаникой увлекался в 2018-2019 году. В те времена пил левзею, ширш египетский, экстракт герани, курил дамиану. Сейчас после длительного перерыва снова решил сделать заказ - хотел хороший стимулятор.
   Глаз остановился на экстракте гуараны. Во-первых, хотел посмотреть, насколько она поможет в тренировках, во-вторых, хорошо просто иметь её на всякий случай под рукой.

- Как проходил приём? В каком виде и дозировке ты ее принимал?

- Один раз я сделал "пресс-тест": выпил целую столовую ложку экстракта с горкой. На вкус, конечно, неприятно, поэтому хорошо запить хотя бы водой, а лучше соком.
   Вообще обычно запивал сладким чаем с лимоном :)
   Дальше пил хаотично в умеренной дозировке - половина чайной ложки.

- Когда ты заметил действие растения? Что почувствовал?

- Эффект заметил после первого приёма и это была просто бомба. 5 часов о-о-о-очень сильной бодрости, невероятный прилив сил, желание общаться и двигаться (что мне и нужно было). Утром я встал в 6 часов, а на ночь запланировал отдых с компанией. В итоге не спал сутки, затем после 6-ти часового сна чувствовал себя отдохнувшим.
   НО НЕ РЕКОМЕНДУЮ ПРИЁМ В ТАКИХ ДОЗИРОВКАХ! Не убивайте свою эндокринную систему, т.к. после такого приключения чувствуешь себя как амёба, если не поддержишь себя кофеином.

- Заметил ли ты какие-то приятные эффекты, помимо ожидаемых?

- Помимо буста бодрости и прилива сил, очень порадовала ясность сознания в момент приёма!

- Есть ли какие-то побочные эффекты? 

- Гуарана отбивает аппетит и сильно сушит, поэтому пейте много воды. Также обладает сильным мочегонным эффектом. - Кому, на твой взгляд, подойдёт Гуарана? Кому не подойдёт? Рекомендую для постоянного приёма всем, кто ищет рабочий стимулятор, но, ребята, не борщите с дозировкой Также рекомендую для приёма в качестве предтреника UPD. Людям, имеющим проблемы с сердечно-сосудистой системой принимать с большой осторожностью!

- Посоветуй какую-то информацию, которая помогла тебе лучше разобраться в вопросе. Может быть, есть какие-то полезные книги, фильмы, подкасты или лекции?

- Помимо вашего сайта с материалом по теме ознакомился на sportwiki.to.

- Добавь что-нибудь от себя, если хочешь.

- Подводя итоги своего небольшого интервью, хочу сказать, что этноботаника от «Psitown» как всегда на высоте, и заявленные эффекты полностью себя оправдывают!

Товары упомянутые в интервью:
Левзея экстракт корня
Гуарана экстракт
Дамиана лист
Герань экстракт

Мухомор и мелатонин!

   Одно из главных свойств употребления грибов в минимальных дозах можно заметить уже в первый день приема – качество сна значительно улучшается. Применение мухомора поможет быстро заснуть и легко проснуться при этом, не снижая реакции и не уменьшая дневную активность. А все благодаря тому, что: одна из основных причин бессониц – перенапряжение. Зачастую мы не можем спокойно заснуть из-за постоянных тревог. Это могут быть тревожные мысли или напряжение во всем теле, которое не дает расслабиться.

   В мухоморе красном и пантерном содержится мусцимол, который помогает справляться со стрессом и оказывает положительное влияние на нервную систему. Так же он помогает в борьбе с хронической усталостью и заряжает бодростью на целый день, а к вечеру можно почувствовать расслабление и спокойно, и крепко заснуть ночью. Это способствует правильному и естественному вырабатыванию гормона сна – мелатонину.

   Многие знают, что если лечь спать под утро, то уровень мелатонина значительно снижается, что влечет за собой плохое самочувствие, быструю утомляемость и появление раздражительности, по этому большинство людей, у которых нарушен режим, применяют мелатонин, приобретенный в аптеке. Мелатонин – это не витаминный комплекс, который можно принимать время от времени, а гормональный препарат, который может внести серьезный дисбаланс в организм и повлечь за собой серьезные нарушения. Прибегать к приему аптечного мелатонина можно в редких случаях, к примеру, при бессоннице или смене часовых поясов. Наладить сон можно применяя красный мухомор, микродозинг справится с этой проблемой отлично.

Применять два раза в день: утром за 30 мин. до или после еды, вечером за 2-3 часа до отхода ко сну.
Легкий и комфортный сон вам гарантирован!

80 записей