Январь 2025 — PsiTown
Этноботаника — древняя наука, которая в современном мире становится как никогда актуальной. Она учит нас использовать силу растений для поддержания здоровья и внутреннего баланса, независимо от того, живем ли мы в джунглях Амазонии или в бетонных лесах мегаполисов. И что самое интересное, растения могут помочь практически в любой жизненной ситуации.
Нужен заряд бодрости и концентрации? Обратись к шизандре, она же Лимонник китайский. Её способности помогать сосредотачиваться и поддерживать энергию известны с древних времен. А если день был слишком насыщенным, и тебе нужно расслабиться перед сном — на помощь придёт ромашка с её мягким, успокаивающим действием.
Заболеть некстати? Эхинацея из арсенала индейцев Северной Америки — отличный способ поддержать иммунитет. В древности её использовали для профилактики заболеваний, а в наши дни она остаётся верным союзником в сезон простуд.
Чувствуешь усталость? Природа снова здесь, чтобы помочь. Родионка розовая известна своими адаптогенными свойствами, помогая справиться с физической и эмоциональной нагрузкой. Это как твой личный "щит" от стресса и перегрузок.
Хочешь больше спокойствия в жизни? Лаванда — символ умиротворения, помогает снять напряжение и тревожность. В современном мире мы забываем, как важно иногда просто дышать и отдыхать, а лаванда напомнит об этом.
В итоге, этноботаника не просто наука о растениях, это практическое руководство к жизни. Будь то шизандра для ясности ума, ромашка для расслабления или лаванда для умиротворения — растения дают нам инструменты для создания устойчивости в любом ритме жизни.
Вернуться к природе проще, чем кажется — она всегда рядом.
Седьмая чакра, Сахасрара, — это ворота в высшие миры и бесконечные духовные горизонты. Она отвечает за связь с душой, интуицией и вселенским сознанием, открывая доступ к мудрости и внутреннему просветлению. Сбалансированная Сахасрара помогает ощутить глубокое чувство единства с окружающим миром, ощущать внутренний покой и осознанность, выходящую за пределы физической реальности.
Как работает Сахасрара?
Эта чакра располагается на макушке головы и излучает фиолетовую или белую энергию , символизирующую чистоту и духовное осознание. Когда чакра активна и сбалансирована, она связывает вас с высшими аспектами сознания, даря ощущение гармонии с собой и миром, вдохновение и духовные инсайты. При её блокировке человек может чувствовать потерю смысла, отсутствие веры и закрытость к новым идеям.
Как активировать Сахасрару?
- Медитация: Настройтесь на тонкие вибрации вселенной, визуализируя свет, струящийся через вашу макушку.
- Практика благодарности: Позволяет вам глубже прочувствовать связь со вселенной и укрепить внутренний мир.
- Мантры и пранаяма: Эти практики помогут сконцентрировать энергию и открыть дверь к более высоким духовным состояниям.
Рассмотрим техники работы с Сахасрарой с помощью продуктов Psitown:
Ежовик Гребенчатый (Hericium erinaceus)
Техника: Для усиления концентрации и ясности ума, используйте Ежовик перед медитацией. Сядьте в удобное положение, закройте глаза и сосредоточьтесь на своём дыхании. Представьте, как фиолетовая энергия стекает через макушку, очищая ваш разум от лишних мыслей. Почувствуйте, как каждый вдох и выдох соединяют вас с высшими сферами.
Бакопа Монье (Bacopa Monnieri)
Техника: Выпейте чашку чая с Бакопой перед сессией йоги или пранаямы. Этот ритуал успокаивает ум и помогает сосредоточиться на глубоком дыхании. Во время выполнения пранаямы представляйте, как свет из вашей макушки соединяет вас с бесконечностью. Бакопа усилит внутренний покой и поможет достичь состояния медитативного осознания.
Начни своё духовное путешествие уже сегодня с Psitown!
Как вернуть себе радость на каждый день?
Праздники пролетели, оставив за собой гору воспоминаний и долгие серые рабочие будни. Но это не повод для хандры! Настроение – это то, что вы можете контролировать. И мы знаем, как помочь.
Свежая поставка экстракта семян Гриффонии уже в Psitown!
Экстракт семян Гриффонии – это ваш природный помощник для поддержания хорошего настроения и внутреннего спокойствия. Он содержит 5-гидрокситриптофан (5-HTP), вещество, которое помогает вашему мозгу вырабатывать больше серотонина – «гормона счастья».
Как это работает?
5-HTP из семян Гриффонии легко усваивается организмом и без проблем проникает в мозг, где превращается в серотонин. Это натуральный процесс, который восстанавливает баланс нейромедиаторов, дарит ощущение гармонии и помогает справляться со стрессом.
Почему серотонин важен для настроения?
Серотонин – это ключ к эмоциональному благополучию. Он:
- Регулирует настроение и предотвращает резкие перепады. .
- Помогает справляться с тревогой и стрессом.
- Дает чувство спокойствия, удовлетворённости и внутреннего счастья
Чем выше уровень серотонина, тем больше у вас энергии для новых свершений, даже если за окном дождь и хмурые облака.
Чем семена Гриффонии отличаются от антидепрессантов?
• Натуральный источник. Экстракт Гриффонии – это подарок природы, без синтетических добавок.
• Мягкость действия. Вы не почувствуете «перекоса» эмоций, который иногда вызывают аптечные антидепрессанты. Только естественное, гармоничное улучшение настроения.
• Быстрота эффекта. Не нужно ждать недели, чтобы увидеть изменения. С гриффонией результат приходит быстрее.
Пора взять настроение в свои руки!
Сделайте первый шаг к хорошему настроению и закажите свежий экстракт семян Гриффонии уже сегодня.
Перейти к покупке →
Не дайте будням угасить вашу энергию. С гриффонией каждый день может быть солнечным!
С заботой о вашем настроении,
Команда Psitown
Застревали когда-нибудь на словах, когда нужно выразить свои мысли или чувства? Твоя внутренняя правда где-то есть, но почему-то ты не можешь её донести? Поздравляем, это сигнал, что пора обратить внимание на Вишуддху — твою пятую чакру, которая отвечает за самовыражение и уверенность в общении.
Пятая чакра — это твой личный микрофон во Вселенной. Она контролирует всё, что связано с коммуникацией, волей и творчеством. Когда она заблокирована, мы теряем уверенность в собственных словах, боясь быть непонятыми или неуслышанными.
Как её активировать?
Дыши глубже: Практика Уддияна Бандха поможет снять блоки.
Пой и говори: Пение и мантры настраивают чакру на правильные вибрации.
Горловая йога: Простые упражнения, такие как «Рыба» или «Плуг», освободят твой внутренний голос.
Но есть ещё кое-что, что поможет тебе раскрыть свою пятую чакру на максимум — наши природные продукты, которые поддержат твоё самовыражение на новом уровне!
Техники работы с Вишуддхой с помощью продуктов:
Гинкго Билоба (Ginkgo Biloba): Принимай экстракт Гинкго Билоба перед медитацией или дыхательными практиками. Это усилит циркуляцию крови и доставит больше кислорода к мозгу, что даст ясность мышления и концентрацию. Попробуй мантру «Хам» во время приёма Гинкго — ты заметишь, как легче формулируются мысли, и самовыражение становится свободнее.
Готу Кола (Gotu Kola): Добавляй Готу Кола в свои утренние ритуалы — это может быть чай или экстракт. Её успокаивающие свойства помогут снять ментальные блоки, сделав практики пения или йоги для Вишуддхи более эффективными. Готу Кола способствует соединению разума и тела, помогая высвобождать эмоции через творческое самовыражение.
Кордицепс (Cordyceps): Принимай Кордицепс перед важными выступлениями или ситуациями, где требуется уверенное общение. Этот гриб поможет тебе чувствовать энергетический подъём и спокойствие, что позволит выразить свои мысли чётко и уверенно. Попробуй дыхательные упражнения через горло, когда Кордицепс уже в действии — ты почувствуешь, как энергия начинает свободно циркулировать через пятую чакру, устраняя барьеры для самовыражения.
Хватит молчать. Открой свою Вишуддху и дай миру услышать себя!
Зеленая чакра Анахата — это центр любви, сострадания и эмоциональной открытости. Она влияет на вашу способность чувствовать и выражать эмоции, быть отзывчивым и сострадательным. Когда Анахата в гармонии, вы излучаете любовь и счастье. Дисбаланс может проявляться в тревожности, замкнутости и сложностях в отношениях.
Как работать с Анахатой?
1. Медитация — представьте зеленый свет, который расширяется из центра вашей груди с каждым вдохом.
2. Пранаяма — используйте глубокое дыхание, чтобы активировать энергетические потоки и усилить любовь.
3. Аффирмации — повторяйте: «Я открыт для любви и гармонии», чтобы усилить эмоциональные связи.
Техники работы с Анахатой с нашими продуктами:
Конопляное масло (CBD)
Используйте CBD перед медитацией для раскрытия сердечной чакры. Принимайте перед практикой, чтобы снизить стресс и улучшить эмоциональную открытость. Сбалансированная нервная система — ключ к глубокому расслаблению и активации Анахаты.
Розовый лотос, лепестки (Nelumbo Nucifera)
Добавьте лепестки в ванну или сделайте чай перед медитацией. перед медитацией. Лотос помогает достичь состояния внутреннего спокойствия и гармонии, углубляя связь с чувствами и эмоциями.
Дамиана (Turnera Diffusa)
Примите экстракт Дамианы перед йогой или дыхательными упражнениями. Это растение способствует расслаблению, улучшая эмоциональную отзывчивость и открытость для любви.
Работайте с сердечной чакрой с помощью уникальных этноботанических продуктов от Psitown и ощутите, как ваши эмоции становятся сбалансированными и гармоничными!
Третья чакра, Манипура — это центр силы и социальной реализации. Она расположена в области солнечного сплетения и управляет нашей уверенностью, самооценкой и внутренней мотивацией. Когда Манипура активирована, мы чувствуем себя уверенно, легко управляем жизнью и находим баланс.
Как понять, что твоя Манипура требует внимания?
- Чувство неуверенности
- Страх перед обществом
- Отсутствие энергии
- Эмоциональное истощение
Техники для работы с Манипурой:
1. Медитация на желтый свет: Представь яркий золотой свет, наполняющий твою чакру, и почувствуй, как он усиливает внутреннюю энергию.
2. Пранаяма: Используй дыхание огня, чтобы активировать свой внутренний огонь и энергию.
3. Натуральные продукты для чакр: Включай в свою практику растения для поддержания баланса и улучшения энергии.
Техники работы с Манипурой при помощи наших продуктов:
1. Экстракт семян Гриффонии
- Способ применения: Принимайте экстракт для естественного повышения уровня серотонина. Это помогает стабилизировать настроение, улучшить мотивацию и общую самооценку.
- Энергетическая польза: Гриффония успокаивает нервную систему, устраняет внутреннее напряжение, позволяя энергии Манипуры течь свободно и гармонично.
2. ГАБА Гу Шу — "Ассам" (ГАМК чай)
- Способ применения: Заваривайте чай для расслабления и снятия стресса. Этот чай прекрасно успокаивает, что помогает отпустить эмоциональные блоки и восстановить энергию.
- Энергетическая польза: Чай ГАМК способствует расслаблению ума, что помогает Манипуре восстанавливать силы и поддерживать равновесие.
3. Мицелий Ежовика Гребенчатого
- Способ применения: Принимайте мицелий Ежовика для улучшения когнитивных функций и памяти. Это поможет вам сохранить ясность ума и внутреннюю устойчивость.
- Энергетическая польза: Ежовик поддерживает работу мозга и нервной системы, что важно для гармоничной работы Манипуры, способствуя ясности мышления и уверенности в себе.
Активируйте свою Манипуру с помощью натуральных средств от PsiTown!
Свадхистана — чакра наслаждения и страсти. Эта оранжевая чакра, расположенная чуть ниже пупка, отвечает за сексуальное влечение, наслаждение, поиск удовольствий и интимные связи. Когда она в гармонии, вы чувствуете эмоциональную свободу, открытость к новому и мощный поток творческой энергии. Но что же происходит, когда Свадхистана заблокирована?
Признаки дисбаланса Свадхистаны
Если вторая чакра работает некорректно, это может проявляться в эмоциональной нестабильности, подавленности, чувстве вины или стыда, а также в отсутствии удовольствия от жизни. Физически это может выражаться в репродуктивных проблемах, низком либидо или трудностях с интимными связями.
Как восстановить баланс?
- Медитация на оранжевый цвет — Представьте, как теплая оранжевая энергия наполняет ваше тело, начиная с области ниже пупка.
- Мантра "Вам" — Пойте её на протяжении медитаций для настройки энергии.
- Практики осознанного дыхания и движения — Работайте с телом, чтобы раскрыть свою чувственность.
Как использовать продукты Psitown для балансировки чакры Свадхистана
Наши этноботанические продукты не просто укрепляют здоровье, но и помогают гармонизировать чакры, в частности Свадхистану. Вот несколько проверенных техник:
Муира Пуама, экстракт коры (Muira Puama):
Способ применения: Добавьте 1/2 чайной ложки порошка экстракта в теплый чай или коктейль утром или перед практиками осознанного дыхания и медитацией. Муира Пуама усиливает сексуальное желание, улучшает кровообращение и помогает раскрыть вашу творческую энергию. Используйте эту технику перед занятиями йогой или танцами, чтобы активизировать чувственное восприятие и энергетику второй чакры.
Шатавари, корень молотый (Shatavari):
Способ применения: Этот молотый корень можно добавлять в теплое молоко с медом перед едой для поддержания гормонального баланса. Употребляйте 500 мг 2 раза в день перед едой для гармонизации энергии Свадхистаны. Подходит для женщин, которые стремятся к омоложению и внутренней гармонии.
Дамиана, экстракт (Damiana):
Способ применения: Экстракт Дамианы можно добавлять в любые напитки или чай перед практиками или медитацией. Используйте 1/4 чайной ложки порошка, чтобы усилить физическое наслаждение и эмоциональные связи. Дамиана помогает настроиться на чувственное восприятие и стимулирует сексуальную энергию, пробуждая вашу внутреннюю страсть.
