Зеленая чакра Анахата — это центр любви, сострадания и эмоциональной открытости. Она влияет на вашу способность чувствовать и выражать эмоции, быть отзывчивым и сострадательным. Когда Анахата в гармонии, вы излучаете любовь и счастье. Дисбаланс может проявляться в тревожности, замкнутости и сложностях в отношениях.
Как работать с Анахатой?
1. Медитация — представьте зеленый свет, который расширяется из центра вашей груди с каждым вдохом.
2. Пранаяма — используйте глубокое дыхание, чтобы активировать энергетические потоки и усилить любовь.
3. Аффирмации — повторяйте: «Я открыт для любви и гармонии», чтобы усилить эмоциональные связи.
Техники работы с Анахатой с нашими продуктами:
Конопляное масло (CBD)
Используйте CBD перед медитацией для раскрытия сердечной чакры. Принимайте перед практикой, чтобы снизить стресс и улучшить эмоциональную открытость. Сбалансированная нервная система — ключ к глубокому расслаблению и активации Анахаты.
Розовый лотос, лепестки (Nelumbo Nucifera)
Добавьте лепестки в ванну или сделайте чай перед медитацией. перед медитацией. Лотос помогает достичь состояния внутреннего спокойствия и гармонии, углубляя связь с чувствами и эмоциями.
Дамиана (Turnera Diffusa)
Примите экстракт Дамианы перед йогой или дыхательными упражнениями. Это растение способствует расслаблению, улучшая эмоциональную отзывчивость и открытость для любви.
Работайте с сердечной чакрой с помощью уникальных этноботанических продуктов от Psitown и ощутите, как ваши эмоции становятся сбалансированными и гармоничными!
