Свадхистана — чакра наслаждения и страсти. Эта оранжевая чакра, расположенная чуть ниже пупка, отвечает за сексуальное влечение, наслаждение, поиск удовольствий и интимные связи. Когда она в гармонии, вы чувствуете эмоциональную свободу, открытость к новому и мощный поток творческой энергии. Но что же происходит, когда Свадхистана заблокирована?
Признаки дисбаланса Свадхистаны
Если вторая чакра работает некорректно, это может проявляться в эмоциональной нестабильности, подавленности, чувстве вины или стыда, а также в отсутствии удовольствия от жизни. Физически это может выражаться в репродуктивных проблемах, низком либидо или трудностях с интимными связями.
Как восстановить баланс?
- Медитация на оранжевый цвет — Представьте, как теплая оранжевая энергия наполняет ваше тело, начиная с области ниже пупка.
- Мантра "Вам" — Пойте её на протяжении медитаций для настройки энергии.
- Практики осознанного дыхания и движения — Работайте с телом, чтобы раскрыть свою чувственность.
Как использовать продукты Psitown для балансировки чакры Свадхистана
Наши этноботанические продукты не просто укрепляют здоровье, но и помогают гармонизировать чакры, в частности Свадхистану. Вот несколько проверенных техник:
Муира Пуама, экстракт коры (Muira Puama):
Способ применения: Добавьте 1/2 чайной ложки порошка экстракта в теплый чай или коктейль утром или перед практиками осознанного дыхания и медитацией. Муира Пуама усиливает сексуальное желание, улучшает кровообращение и помогает раскрыть вашу творческую энергию. Используйте эту технику перед занятиями йогой или танцами, чтобы активизировать чувственное восприятие и энергетику второй чакры.
Шатавари, корень молотый (Shatavari):
Способ применения: Этот молотый корень можно добавлять в теплое молоко с медом перед едой для поддержания гормонального баланса. Употребляйте 500 мг 2 раза в день перед едой для гармонизации энергии Свадхистаны. Подходит для женщин, которые стремятся к омоложению и внутренней гармонии.
Дамиана, экстракт (Damiana):
Способ применения: Экстракт Дамианы можно добавлять в любые напитки или чай перед практиками или медитацией. Используйте 1/4 чайной ложки порошка, чтобы усилить физическое наслаждение и эмоциональные связи. Дамиана помогает настроиться на чувственное восприятие и стимулирует сексуальную энергию, пробуждая вашу внутреннюю страсть.
