Как принимать Исландский мох
Способ приема Исланского мха
Принимать по 1-2 столовые ложки сырья залить кипятком 300мл. дать настояться, принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды, либо как чай в любое время. Продолжительность приема 2-3 недели.
При проблемах с щитовидной железой смешайте йогурт без красителей, 1 чайную ложку экстракта цетрарии и чайную ложку мёда. Смешайте все ингредиенты и дайте им настояться 15-20 минут. Принимайте вместо ужина один раз в два дня.