1 Готу Кола, Центелла Азиатская (Gotu Kola - Centella Asiatica), молотая - Способы приема Готу Колы

Способы приема Готу Колы

Способы приема Готу Колы

  • Обычное использование, чтобы достичь необходимого эффекта, принимайте по 2-4 гр. сухих листьев Готу Колы в день в течение 1 месяца. Можете начать с малого количества и медленно увеличивать дозировку по необходимости. Чтобы немного скрасить приём растения, попробуйте добавить сухие листья в любимый смузи, боул, салат или же просто запейте соком.
  • Чтобы приготовить чай из Готу Колы, возьмите 2-4 гр. сухих листьев, залейте 300 мл. горячей воды и дайте настояться в течение 10-15 минут. Для достижения лекарственного эффекта заваривайте такой чай один раз в день в течение месяца.
  • Мазь для наружного применения. Измельчите сухие листья Готу Колы (к примеру, 10 гр. сырья), после чего добавьте в получившийся порошок вазелин и тщательно смешайте вазелин с листьями до состояния однородной массы. Дайте мази настояться при комнатной температуре около трёх часов, после чего уберите в холодильник.

0