с чем пить
гуарану и орех кола пью с какао ни каких неприятных вкусовых ощущений
Хит!
Описание Гуарана, молотые семена (Paullinia Cupana)
Ботаническое Описание Гуараны:
Амазонская Гуарана (Paullinia Cupana) - вечнозеленый ползучий кустарник рода Пауллиния (Paullinia) семейства Сапиндовые (Sapindaceae). В диком виде растет в амазонской части Бразилии и Парагвая, а также встречается в Перу, Венесуэле и Колумбии. Плоды окрашены в ярко желтый цвет, внутри находится 1 либо 2 семени овальной формы. Из всего кустарника используются только семена.
Состав семян Гуараны:
Важнейший компонент Гуараны – гуаранин (кофеин гуараны). Другие активные элементы гуараны – теобромин, теофиллин, сапонины, а также смолы, крахмал, дубильные вещества, пектин.
Основное действие семян Гуараны:
Стимулирующее и тонизирующее действие: Гуарана – сильный стимулятор. Содержит в своем составе большую концентрацию кофеина (гуранина), который усваивается медленно, тем самым не раздражая слизистой оболочки желудка. Тонизирующее воздействие Гуараны длится до 5-6 часов. Кофеин Гуараны в отличие от кофеина зерен кофе не вызывает перевозбуждения и учащенного биения сердца. После попадания в организм, содержащийся в растении гуаранин помогает стимулировать нервные окончания, воздействуя на клетки головного мозга. Человек испытывает прилив бодрости, а его эмоциональное состояние уравновешивается.
Повышение продуктивности работы мозга: По этому пункту проводилось исследование. 28 человек были разделены на несколько групп, одна из которых принимала плацебо, а другие - разные дозы экстракта Гуараны в виде добавок к питанию. Каждый день когнитивные показатели оценивались решением тестовых задач и компьютерной диагностикой. В случае приема гуараны заметно улучшилось внимание, правописание и решение математических задач. Также увеличилась скорость выполнения задач на внимание и память. Ссылка на исследование здесь.
Обезболивающее действие: Этот эффект возможен благодаря тому же кофеину. Он блокирует рецепторы аденозина, который участвует в стимулировании болевых ощущений.
Способствует жиросжиганию и снижает аппетит: Гуарана содержит большое количество теофиллина и теобромина. Эти вещества значительно ускоряют обмен веществ. А кофеин и танины притупляют чувство голода и способствуют выбросу адреналина, этот гормон дает сигнал на гидролиз жиров.
Способствует повышению физической выносливости: Гуарана крайне востребована в спорте. Она повышает расход калорий, дает много энергии, за счет чего становится возможным увеличение нагрузок и продолжительности тренировок, способствует быстрому восстановлению сил после физической нагрузки, выводит молочную кислоту из мышечных тканей. Благодаря наличию кофеина и других элементов в составе Гуараны, продукт притупляет чувство голода и повышает тепло тела. Благодаря этому увеличивается интенсивность сжигания жировых отложений во время физических нагрузок, поэтому экстракт Гуараны станет отличным подспорьем для желающих избавиться от лишнего веса.
Поддерживает здоровье желудочно-кишечного тракта: Благодаря дубильным веществам, Гуарана способствует нормализации работы органов желудочно-кишечного тракта и является эффективным средством для активной перистальтики кишечника, успешно борется с запорами хронической природы.
Помогает улучшить внешний вид кожи: Гуарана активно применяется не только в пищевой отрасли, но и в косметологии. Витамины, содержащиеся в экстракте Гуараны, помогают снизить воспаления и покраснения, подтягивают кожу, сохраняя ее упругой и свежей, способствуют улучшению метаболических процессов в коже и подкожно-жировой клетчатке, помогают избавиться от отёков.
Помогает снизить уровень холестерина и риск сердечно-сосудистых заболеваний: В наблюдательном исследовании с участием 637 пожилых людей, среди которых было выделено две группы - те, кто принимал Гуарану постоянно и те, кто не принимал, была выявлена следующая закономерность. Постоянный прием гуараны приводил к нормализации артериального давления и к тому, что у испытуемых был более низкий уровень холестерина по сравнению с группой, которая не принимала добавку. Ссылка на исследование здесь.
Обладает антиоксидантными свойствами: Гуарана содержит в десять раз больше антиоксидантных катехинов, чем зеленый чай (катехины помогают повысить активность антиоксидантных ферментов и улучшить обменные процессы в клетках).
Показания к применению Гуараны:
- повышение выносливости и активности;
- восстановление нормальной работы нервной системы;
- борьба с депрессивными состояниями;
- активация умственной активности;
- антиоксидантная защита (выведение накопившихся токсинов и вредных веществ из организма);
- нормализация стула и облегчение процесса дефекации;
- кишечные расстройства;
- восстановление сердечно-сосудистой системы и снижение уровня плохого холестерина;
- избавление от жировых отложений в теле;
- при сексуальных расстройствах и снижении либидо;
- ускорение метаболизма.
Противопоказания к применению экстракта Гуараны:
- Не рекомендуется принимать беременным и кормящим женщинам;
- Детям до 18 лет;
- При индивидуальной непереносимости компонентов;
- При повышенном артериальном давлении, выраженном атеросклерозе, повышенной нервной возбудимости, бессоннице;
- При язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки;
- При психических расстройствах;
- Наркозависимым лицам;
- Больным сердечно-сосудистыми заболеваниями, особенно протекающими с нарушением сердечного ритма, рекомендуются консультации лечащего врача.
А также не следует принимать «Гуарану» совместно с
- Аденозином;
- Пероральными противозачаточными средствами;
- Антабусом;
- Антибиотиками группы фторхинолонов (Нороксин, Флоксин);
- Тагаметом;
- Литобидом;
- Тео-Дуром;
- Нео-Синефрином.
Нельзя совмещать гуарану с напитками, содержащими кофеин.
Способ приёма молотых семян Гуараны:
Обычно средняя стандартная дозировка «Гуараны» составляет 1-1,5 чайных ложки порошка. Его можно добавлять в сок, горячий шоколад или фруктовый салат.
Допустимо употреблять «Гуарану» 1-2 раза в день, но не рекомендуется делать это менее чем за 7-8 часов до сна, так как добавка может вызвать бессонницу.
При первом приеме лучше сократить дозировку до 200-300 миллиграммов и проследить за реакцией организма на её действие.
В целях похудения «Гуарану» нельзя употреблять более 6 недель. Если хотите пропить еще один курс, обязательно сделайте месячный перерыв. Между курсами соблюдайте сбалансированную диету для того чтобы термогенный эффект не уменьшился.
А вы знали?
- В настоящее время Гуарана входит в состав большинства энергетических напитков, ее добавляют в чаи, а также иногда в состав леденцов и конфет.
- В семенах гуараны содержится в 2-4 раза больше кофеина, чем в зернах кофе.
- Высокая концентрация кофеина в зернах защищает растение от поражения микроорганизмами.
- В настоящее время Гуарана входит в состав большинства энергетических напитков, ее добавляют в чаи, а также иногда в состав леденцов и конфет.
- Некоторые племена ценили гуарану так высоко, что использовали ее семена вместо денег.
Отзывы (3) Гуарана, молотые семена (Paullinia Cupana)
Автор
Михаил
МихаилДата публикации28 мая 2022 05:12
АвторАндрей
АндрейДата публикации17 апреля 2022 23:28
Понравилось
Хороший стимулятор-энергетик. Пью в основном утром, перед работой. Бодрит, повышает настроение. Эффект схож с кофе, но в несколько раз сильнее.
АвторАндрей
АндрейДата публикации5 октября 2021 13:16
Мне понравилось
Штука хорошая, интересная. Мягко разгоняет, держит долго.
Запивал четверть ложку соком. Неприятного вкуса нет.
Посмотрю, что будет со временем, может дополню отзыв.
П. С. - не пытайтесь размешать в соке, просто комочек слипнеться и останется на ложке.
Запивал четверть ложку соком. Неприятного вкуса нет.
Посмотрю, что будет со временем, может дополню отзыв.
П. С. - не пытайтесь размешать в соке, просто комочек слипнеться и останется на ложке.
Чтобы добавить отзыв, пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите
Также вас могут заинтересовать
Скидка!
С этим товаром покупают
Скидка!
