Как принимать Оливу

Способы приема экстракта Оливы и дозировки
Стандартная дозировка: обычно рекомендуется принимать около 0.5–1.0 гр. экстракта листьев Оливы в день.
Способ применения: Порошок можно добавлять в воду, сок или другие напитки, такие как смузи, важно тщательно перемешать до полного растворения, чтобы обеспечить равномерное распределение активных компонентов. Однако, из за горького вкуса экстракта листьев Оливы, самым распространенным способом, является следующий:

Положить необходимое количество экстракта на корень языка, после чего запить большим количеством воды или сока.

Время приема: Рекомендуется принимать экстракт во время еды, чтобы улучшить его усвоение и снизить риск возможных побочных эффектов.
Продолжительность курса: Стандартный курс приема составляет 30 дней при необходимости и отсутствии побочных эффектов курс можно повторять несколько раз в год, делая перерывы между ними.

Противопоказания
• Индивидуальная непереносимость: Аллергические реакции на компоненты экстракта.
• Беременность и кормление грудью: Безопасность применения в эти периоды не установлена, поэтому рекомендуется избегать использования.
• Детский возраст до 12 лет: Недостаточно данных о безопасности применения у детей.
• Гипотония: Поскольку экстракт может снижать артериальное давление, его следует с осторожностью применять людям с пониженным давлением.